Self-care routine for stress relief

Hoy no pude. Ya está bien. Hay días grises, hay días en los que todo se junta, en los que no todo es perfecto como muchas veces les muestro en mis redes sociales. Hoy no hay, por ejemplo, hace frío, no hay luz natural. La refri está vacía y mi cabeza no para de pensar. Tengo cosas pendientes por revisar, por hacer, por grabar y el estrés no me deja. Y entonces, que simplemente no puedo. Y entendí algo: tengo que parar y respirar. Respirar profundo y darme 10 minutos para mí. Empiezo con mi tónico para refrescar mi piel, equilibrarla y devolverle la calma. Es como que también bajar el ritmo de mi día. Aplico mi serum para que hidrate y ayude a que mi piel se vea más de tiempo. Y crema hidratante. Crema hidratante. Aunque yo me sienta agotada. Sigo con mi crema hidratante, que no puede faltar, mucho menos en estos días. Esta me ayuda a darle confort a mi piel. No sé, pero creo que cuando el día me pesa, la piel también lo siente. Me pongo un poco de rubor en las mejillas, en la boca, en los ojos y me miro al espejo y me siento bien. Me siento bonita, me siento más relajada. Tal vez no solucione nada en estos minutos, pero recuperé un poco la calma. Y ahora sí, a tratar de solucionar poco a poco todo. Ah, y también llegó él para sacarme el estrés. Ustedes saben. Bye.